Škála

⚫⚪ Nic není černobílé. 

Co nám umožní odhalit různé odstíny? Přece škála.

Základní nástroj, ale pořád perfektně funkční. Umíme ho používat v dotaznících a hodnocení, ale při práci na svých cílech či s ostatními často sklouzáváme k polarizaci. Buď a nebo. Černý nebo bílý.

Přitom i máme celou škálu, třeba od 1 do 10. Měřit se s ní dá opravdu cokoli:
– jakou máme chuť něco dělat
– jak se hodnotíme nyní ve vztahu k vytyčenému cíli
– jak vnímáme své dovednosti

Umožňuje i uvědomit si, co je náš ideální stav. Co představuje „desítku“. Kam a za jak dlouho se chceme posunout. A co vlastně představuje posun o jeden stupeň.

Díky tomu pak můžeme lépe zvolit potřebné aktivity k postupnému plnění cíle. Definujeme nejmenší možný krok a soustředíme se na něj.

🐒 Existuje i jedno hezké týmové cvičení. Každý člen týmu si stoupne na číslo reprezentující jeho motivaci. Motivace taky nestojí „mám-nemám“, ale je to opět celá škála. Od totálního bloku po vyhecované nadšence.

Tak co, od 1 do 10, jak velkou teď máte chuť začít více používat v životě škálu?

Škála se mi líbí.

Rád bych konzultaci a ukázku jak nastavit cíl pomocí škály.